Glutamina este cel mai abundent aminoacid din organism, cea mai mare parte a lui fiind stocata in muschi. In perioadele de stres, cum este si antrenamentul intens, organismul nu poate face fata numai prin sinteza proprie.
Suplimentele cu glutamina in sport se recomanda pentru ca aceasta substanta previne catabolizarea masei musculare, amplifica sinteza proteica, mareste depozitele de glicogen, ajuta la refacerea dupa efort si stimuleaza functia sistemului imunitar.
Beneficii:
- previne catabolizarea masei musculare;
- amplifica sinteza proteica;
- ajuta la refacerea dupa efort.
Mod de administrare:
Se administreaza 4 g de supliment de 2-3 ori pe zi - inainte de micul dejun, la finalizarea antrenamentului si inainte de culcare.
Comentarii:
Nu exista pareri pentru acest produs
Ai deja un cont?