Beta Alanine - 120 caps

Beta Alanina de la Weider este un aminoacid combinat cu hisitidina. Histidina este disponibila in cantitati suficiente pe durata unei diete bazate pe proteine. Acesti doi aminoacizi formeaza carnozina, a carei functie este de a anihila ionii de hidrogen. Anihilarea acestora previne scaderea valorii pH-ului din muschi, care duce la hiperaciditate. Hiperaciditatea este cea care duce la aparitia durerii si a oboselii musculare, facand imposibila continuarea exercitiilor.

Cea mai rapida sursa de energie din corp, ATP-ul, poate elibera energie cu efect limitat intr-un mediu acid. Eliberarea calciului, care joaca un rol important in reglarea contractiilor musculare este de asemenea, limitat. Un nivel ridicat de carnozina te poate ajuta sa-ti imbunatatesti performantele din timpul antrenamentului.

Beneficii:

- ajuta la cresterea masei musculare;

- ajuta la arderea grasimilor;

- intarzie aparitia oboselii.

Mod de administrare: 

Se administreaza 4 capsule pe zi. In zilele cu antrenament se iau 4 capsule cu 30 de minute inainte de antrenament iar in zilele de odihna se iau 2 capsule inainte de micul dejun si 2 capsule dupa cina.