BCAA (Branch Chain Amino Acids) sunt aminoacizi esentiali ce contin o ratie de 2:1:1 leucina, izoleucina si valina.
BCAA au efect anabolic si nu sunt aminoacizi metabolizati in stomac, ci direct in tesutul muscular. Datorita modului in care muschii beneficiaza de proprietatile BCAA, suplimentul prezinta 2 beneficii importante: primul ar fi ca muschii folosesc BCAA drept combustibil chiar in timpul antrenamentului cu greutati, iar al doilea ar fi ca perioada de recuperare si refacere de dupa efortul depus este mult mai scurta.
In general, BCAA 2:1:1 este adresat tuturor persoanelor active, care se supun unor antrenamente intense, dar si celor care doresc sa-si dezvolte masa musculara prin reducerea nivelului de grasime din corp.
Beneficii:
- ajuta la dezvoltarea masei musculare;
- reduce timpul de refacere de dupa efortul intens;
- creste nivelul de energie;
- creste forta si rezistenta fizica;
- stimuleaza arderea grasimilor.
Mod de administrare:
Se amesteca 2 masuri (5 grame) de supliment in apa sau suc de fructe si se administreaza de 2-4 ori pe zi.
|
Comentarii:

Ai deja un cont?