Monohidrata

Creatina monohidrata este cea mai populara forma de creatina si indeplineste urmatoarele roluri:
- resinteza atp-ului (adenozintrifosfat). Este vorba de sistemul energetic anaerob alactacid folosit in eforturile maximale, cu intensitate de 100% din potentialul individului (exemplu: sprinteri, halterofili)
- creste forta musculara: cresterea in volum a fibrei musculare datorita retentiei de apa in muschi
- ajuta la refacere, recuperare
CREAPURE este o marca germana ce ofera creatina de calitate si puritate superioara. Creatina monohidrata prezinta insa si cateva dezavantaje: solubillitate redusa in apa, ceea ce duce la o absorbtie redusa, putand crea astfel, la unele persoane un disconfort gastro-intestinal, urmat de balonare si crampe. Creatina micronizata este o creatina monohidrata macinata extrem de fin, rezultand astfel o solubilitate si o absorbtie crescuta.
Monohidrata
My Protein
83 PORTII
0.34 lei / portie
28 lei
Creatina
Olimp Nutrition
120 PORTII
0.94 lei / portie
113 lei
Monohidrata
Haya Labs
200 PORTII
0.18 lei / portie
35 lei
Monohidrata
Weider
120 PORTII
0.96 lei / portie
115 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
50 PORTII
0.74 lei / portie
37 lei
Monohidrata
My Protein
83 PORTII
0.61 lei / portie
51 lei
Monohidrata
Universal Nutrition
24 PORTII
0.75 lei / portie
39 lei
18 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
133 PORTII
0.37 lei / portie
49 lei
Monohidrata
MuscleTech
60 PORTII
0.98 lei / portie
59 lei
Monohidrata
Fitness Authority
100 PORTII
0.59 lei / portie
59 lei
Monohidrata
Kevin Levrone
67 PORTII
0.9 lei / portie
60 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
60 PORTII
0.48 lei / portie
47 lei
29 lei
Monohidrata
BiotechUSA
60 PORTII
0.58 lei / portie
35 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
100 PORTII
0.82 lei / portie
82 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
120 PORTII
0.3 lei / portie
45 lei
36 lei
Monohidrata
Mutant
75 PORTII
0.63 lei / portie
55 lei
47 lei
Monohidrata
ActivLab
83 PORTII
0.54 lei / portie
45 lei
Monohidrata
Weider
33 PORTII
2.27 lei / portie
75 lei
Monohidrata
Weider
30 PORTII
4.5 lei / portie
135 lei
Monohidrata
Scitec Nutrition
100 PORTII
0.65 lei / portie
65 lei
Monohidrata
MuscleTech
80 PORTII
0.79 lei / portie
63 lei
Gainere
MuscleTech
28 PORTII
4.46 lei / portie
125 lei
Monohidrata
Amix
200 PORTII
0.36 lei / portie
72 lei
Monohidrata
MEX
82 PORTII
0.68 lei / portie
56 lei