Monohidrata

Creatina monohidrata este cea mai populara forma de creatina si indeplineste urmatoarele roluri:
- resinteza atp-ului (adenozintrifosfat). Este vorba de sistemul energetic anaerob alactacid folosit in eforturile maximale, cu intensitate de 100% din potentialul individului (exemplu: sprinteri, halterofili)
- creste forta musculara: cresterea in volum a fibrei musculare datorita retentiei de apa in muschi
- ajuta la refacere, recuperare
CREAPURE este o marca germana ce ofera creatina de calitate si puritate superioara. Creatina monohidrata prezinta insa si cateva dezavantaje: solubillitate redusa in apa, ceea ce duce la o absorbtie redusa, putand crea astfel, la unele persoane un disconfort gastro-intestinal, urmat de balonare si crampe. Creatina micronizata este o creatina monohidrata macinata extrem de fin, rezultand astfel o solubilitate si o absorbtie crescuta.
Monohidrata
Olimp Nutrition
58 PORTII
0.67 lei / portie
39 lei
Monohidrata
Haya Labs
200 PORTII
0.18 lei / portie
35 lei
Monohidrata
Weider
120 PORTII
0.96 lei / portie
115 lei
Monohidrata
MusclePharm
60 PORTII
1.08 lei / portie
80 lei
65 lei
Monohidrata
Universal Nutrition
24 PORTII
0.75 lei / portie
39 lei
18 lei
Monohidrata
MuscleTech
60 PORTII
0.98 lei / portie
59 lei
Monohidrata
BiotechUSA
13 PORTII
1.15 lei / portie
15 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
120 PORTII
0.38 lei / portie
45 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
200 PORTII
0.49 lei / portie
98 lei
Monohidrata
Mutant
75 PORTII
0.73 lei / portie
55 lei
Monohidrata
ActivLab
75 PORTII
0.65 lei / portie
65 lei
49 lei
Monohidrata
Weider
30 PORTII
4.5 lei / portie
135 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
34 lei
19 lei
Monohidrata
MuscleTech
80 PORTII
0.79 lei / portie
63 lei
Gainere
MuscleTech
28 PORTII
3.82 lei / portie
125 lei
107 lei
Monohidrata
Amix
60 PORTII
0.6 lei / portie
36 lei
Monohidrata
MEX
82 PORTII
0.48 lei / portie
56 lei
39 lei
Monohidrata
Weider
60 PORTII
3.38 lei / portie
203 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
110 PORTII
0.5 lei / portie
72 lei
55 lei
Monohidrata
Optimum Nutrition
100 PORTII
1.19 lei / portie
119 lei
Monohidrata
Universal Nutrition
100 PORTII
0.72 lei / portie
80 lei
72 lei
Monohidrata
Optimum Nutrition
57 PORTII
0.82 lei / portie
47 lei