Monohidrata

Creatina monohidrata este cea mai populara forma de creatina si indeplineste urmatoarele roluri:
- resinteza atp-ului (adenozintrifosfat). Este vorba de sistemul energetic anaerob alactacid folosit in eforturile maximale, cu intensitate de 100% din potentialul individului (exemplu: sprinteri, halterofili)
- creste forta musculara: cresterea in volum a fibrei musculare datorita retentiei de apa in muschi
- ajuta la refacere, recuperare
CREAPURE este o marca germana ce ofera creatina de calitate si puritate superioara. Creatina monohidrata prezinta insa si cateva dezavantaje: solubillitate redusa in apa, ceea ce duce la o absorbtie redusa, putand crea astfel, la unele persoane un disconfort gastro-intestinal, urmat de balonare si crampe. Creatina micronizata este o creatina monohidrata macinata extrem de fin, rezultand astfel o solubilitate si o absorbtie crescuta.
Creatina
Olimp Nutrition
120 PORTII
1.24 lei / portie
149 lei
Monohidrata
Amix
100 PORTII
0.45 lei / portie
45 lei
Monohidrata
Weider
120 PORTII
0.96 lei / portie
115 lei
Monohidrata
My Protein
166 PORTII
0.39 lei / portie
65 lei
Monohidrata
My Protein
83 PORTII
0.61 lei / portie
51 lei
Monohidrata
BiotechUSA
147 PORTII
0.29 lei / portie
42 lei
Monohidrata
BiotechUSA
16 PORTII
0.94 lei / portie
15 lei
Monohidrata
BiotechUSA
16 PORTII
0.94 lei / portie
15 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
57 PORTII
0.56 lei / portie
32 lei
Monohidrata
Kevin Levrone
67 PORTII
0.9 lei / portie
60 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
20 PORTII
0.95 lei / portie
19 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
60 PORTII
0.78 lei / portie
47 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
120 PORTII
0.71 lei / portie
85 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
61 PORTII
0.93 lei / portie
75 lei
57 lei
Monohidrata
BiotechUSA
13 PORTII
1.46 lei / portie
19 lei
Monohidrata
BiotechUSA
88 PORTII
0.4 lei / portie
35 lei
Monohidrata
BSN
60 PORTII
0.65 lei / portie
48 lei
39 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
100 PORTII
0.82 lei / portie
82 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
120 PORTII
0.38 lei / portie
45 lei
Monohidrata
Mutant
75 PORTII
0.73 lei / portie
55 lei
Monohidrata
Scitec Nutrition
200 PORTII
0.5 lei / portie
99 lei
Monohidrata
ActivLab
83 PORTII
0.54 lei / portie
45 lei
Monohidrata
Weider
33 PORTII
2.27 lei / portie
75 lei
Monohidrata
Weider
73 PORTII
0.82 lei / portie
60 lei