Monohidrata

Creatina monohidrata este cea mai populara forma de creatina si indeplineste urmatoarele roluri:
- resinteza atp-ului (adenozintrifosfat). Este vorba de sistemul energetic anaerob alactacid folosit in eforturile maximale, cu intensitate de 100% din potentialul individului (exemplu: sprinteri, halterofili)
- creste forta musculara: cresterea in volum a fibrei musculare datorita retentiei de apa in muschi
- ajuta la refacere, recuperare
CREAPURE este o marca germana ce ofera creatina de calitate si puritate superioara. Creatina monohidrata prezinta insa si cateva dezavantaje: solubillitate redusa in apa, ceea ce duce la o absorbtie redusa, putand crea astfel, la unele persoane un disconfort gastro-intestinal, urmat de balonare si crampe. Creatina micronizata este o creatina monohidrata macinata extrem de fin, rezultand astfel o solubilitate si o absorbtie crescuta.
Monohidrata
Olimp Nutrition
120 PORTII
0.94 lei / portie
113 lei
Monohidrata
Haya Labs
200 PORTII
0.18 lei / portie
35 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
50 PORTII
0.74 lei / portie
37 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
138 PORTII
0.72 lei / portie
135 lei
99 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
20 PORTII
0.6 lei / portie
19 lei
12 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
120 PORTII
0.58 lei / portie
85 lei
69 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
61 PORTII
1.13 lei / portie
75 lei
69 lei
Monohidrata
Trec Nutrition
133 PORTII
0.64 lei / portie
85 lei
Monohidrata
BiotechUSA
13 PORTII
1.15 lei / portie
15 lei
Monohidrata
BiotechUSA
60 PORTII
0.58 lei / portie
35 lei
Monohidrata
Multipower
166 PORTII
0.53 lei / portie
88 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
100 PORTII
0.82 lei / portie
82 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
120 PORTII
0.33 lei / portie
45 lei
39 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
200 PORTII
0.49 lei / portie
98 lei
Monohidrata
Weider
66 PORTII
1.97 lei / portie
130 lei
Monohidrata
My Protein
50 PORTII
0.9 lei / portie
45 lei
Monohidrata
My Protein
100 PORTII
0.75 lei / portie
75 lei
Monohidrata
Weider
33 PORTII
2.27 lei / portie
75 lei
Monohidrata
Weider
30 PORTII
4.5 lei / portie
135 lei
Monohidrata
125 PORTII
0.78 lei / portie
97 lei
Monohidrata
Scitec Nutrition
60 PORTII
0.88 lei / portie
53 lei
Monohidrata
Scitec Nutrition
100 PORTII
0.65 lei / portie
65 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
34 lei
Monohidrata
Olimp Nutrition
120 PORTII
0.82 lei / portie
98 lei