Aminoacizi esentiali pentru culturism | Lichizi & Tablete

Aminoacizii stau la baza formarii proteinelor, reprezentand “caramizile” din care se constituie proteinele. Sunt peste 20 aminoacizi esentiali si se impart in 3 categorii: esentiali (nu pot fi sintetizati de catre organism ci trebuie adusi prin alimentatie: leucina, izoleucina, valina, fenilalanina, metionina, treonina, triptofan, lizina), semiesentiali (sunt sintetizati din aminoacizii esentiali:cisteina, tirozina, prolina, glutamina, arginina ) si neesentiali (pot fi sintetizati de catre organism din aminoacizii esentiali). Aminoacizii ajuta la dezvoltarea celulelor si a tesuturilor, imbunatatesc circulatia sanguina, ajuta la refacere si furnizeaza energie, gasindu-se in 3 forme: lichida, pastile sau pudra.